常常听有些学生说,唉,又开学了,上学,放学,上课,下课,不知人生有什么意义?
在星巴克常常看到一些年青人,喝着拿铁,玩着手机,嘴上侃东西南北,概叹着人生太无聊。
是啊,人生最难的难题就是,自己都不知道自己要什么,空虚会衍生无聊,无聊会觉得没有意义。
《道德经》中说:
知人者智,自知者明
故人贵有自知之明,认识自己,做自己的知己,才能知自己所求,才能找到自我价值。
国内精神分析学派代表人物张沛超,在他所著的《我的内在无穷大》这本书中,建议用以下3个方法,快速找到自我价值。
1 给自己的人生做减法
韩雪曾在访谈中说过:
我其实并不一定知道自己要什么,但我很清楚自己不要什么。我一直在给生活做减法,去掉不要的,留下的就是你想要的。
她的日常生活很简单,有合适的戏就拍,其余的时间就在家里做真实的自己,学英文,旅游,研究电子产品。即便是约人,一般也不会超过方圆一公里。
在节目《口红王子》上,何炅说自己曾主动邀请韩雪吃饭,但被拒绝了,因为她要回家做作业。
正如她所说的,因为知道自己要什么,所以她明白如何去做好自己。
日常中我们所受的束缚太多,干扰太多,张沛超在书中建议我们进行撕标的思想实验,撕掉身上的各种标签,踏实地提高自己的内在能力,才是做真正的自己。
2 设定自己的人生信念,努力坚持实现
2020年当之无愧的中国感动人物张桂梅校长,她为了让大山深处的女孩走出山区,脱离贫穷。这是她给自己设定的人生信念,这了达成这个信念目标,她几十年如一日去努力,没资金,想办法去筹,不怕被讥笑、被侮辱;没师资,自己带头,并以党员身份带动大家、鼓励党员老师去坚持、再坚持 。
她这种主动式的付出,长年累月地坚持,把人们眼中心中都认为不可能的事变成了事实,让1800多名大山女孩飞出了大山。
唐僧带着师徒4人,历经九九八十一难,跨山趟河,上天落地,与妖神斗勇斗智,一路坚持,目的是能成功到达西天取经,造福众生。
信念有时来源于自己,或者身边人,或者社会,当你面对和执行这个信念时,你觉得浑身充满力量时,这个信念就能让你坚持下去,直到你成功为止。
3 找到自己的兴趣点
对于一件事,你有没有强烈的欲望去重复它,愉快地完成它,成功后有没有成就感,这都是找出自己兴趣点的方法。
现在越来越多的家长都喜欢给自己孩子报兴趣班,课外培优班,他们很少考虑孩子的兴趣点。最终的结果是家长出了钱,孩子却因为对所学的科目和技能没有兴趣而敷衍了事,学习培训达不到效果。
这几天,11岁女孩赵心怡在自家院子跳舞视频在网上走红,吸引160多万粉丝,网友被她灵动舞姿打动,纷纷喊话出道。
心怡仅仅是靠母亲用自己省下的看病钱,把她送去镇上培训了40多天,其余时间全是她自己凭着对舞蹈的执着和热爱去找视频练习。
当我们找到自己的兴趣点时,你会体味到真正的“着了魔”,你做自己喜欢的事,从不会考虑时长,更不会分心。
有句歌词是:
为你痴为你累风雨我都不后悔
,说的就是这个状态。
所以,当我们在人生中旅途中开始迷茫,找不到方向时,我们要开始反思自己是否在时代前进的路上掉队,要开始找出自我价值,给自己的人生做减法,设定自己的人生信念,找出自己的兴趣点,努力去坚持,不断进阶。当你为他人和社会带去利他的价值时,你已实现了自己的人生价值。