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今天达到了一万步的目标

荷叶如伞  · 简书  ·  · 2020-04-28 20:28

因为疫情,近段步行的步数一直不高,每天徘徊在三四千步,七八千步都是很少的,更不用说一万步了。

今天下午有事要出去,本来是想开车的,但后来又一想,时间很充裕,干脆步行得了。也好,刷新一下近段的步行记录。

由于很长时间没有走这么多步了,居然走起来很费力。刚好,到红绿灯的时候,有意识的落了一下,就会赶上红灯,这样就心安理得地歇上一分钟,等到绿灯的时候,再擦一把汗,继续前进了。

折回来的时候有点累,步伐也没有去的时候轻盈了,有点沉重。但还是有老功夫的,继续坚持往回走。

后来,老公骑电车从后面追上了我,我一看,已完成了目标,就顺势坐上回家了。

坐上车,心理美滋滋的,为今天的坚持而高兴。但还需要持之以恒,做到每天都步行一万步。

坚持做好每一天!




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