文/Phoebe

关键词：精进写作、连接他人、早起

今天是1月27日，下个月28日学生报道。32天的时间，要怎么安排呢？

放寒假过春节，是容易让人懒惰的时候。

一回老家，就远离了城市的喧嚣，生活节奏也不由自主也变得慢起来。不用想，我很容易早上睡到十多点才会起床，晚上又是通宵熬夜，妥妥的晚上睡不着，白天起不来。

不过，想要在寒假有所收获的话，从现在起，我要做个假期安排，对自己有要求、按计划行事，过一个有意义的寒假。

寒假安排共分为三个阶段。

第一阶段： 沉浸放松期 （每天专注学习6h+1月16号--2月8号）

——读书、写文

在走亲访友前，一定要阅读完五本书。阅读完50本书，是我今年的成长目标之一。第一阶段一定趁着安静的环境读完。不然，到后面，是绝对没时间也没精力去读的。我选的书是：《气场哪里来》、《平凡的人生》、《留存道》、《小团圆》和《幸福的体质》。

这两年，我发现很多女性作家写的文字非常不错，我也会选择读一些。比如，《气场哪里来》的作者是李筱懿，她还写了《情商是什么》，每写完一个章节，她还会总结下文章的重点。

——多学习简书里优秀作者的文章

坚持读书可以让视野更广阔，可以更加认识自己的优势与劣势，努力缩小与理想自己的差距。

最近，我关注了简书的一位职业生涯师瑞希，她这篇文章就写的挺好。

读书与不读书的人生，差别到底在哪里？

——提高自己写文的效率 。

从2-3小时写一篇 ，到1小时写完一篇千字文。

君子生非异也，善假于物也。自己要多多学习用工具。

第二阶段：过好春节期（ 专注学习3h+  9号——19号）

01.进行人脉关系管理 10/20/50人法则

每到大年三十时候，我们都在忙着发祝福短信。这时，我们可以带着感激的心，列个清单，好好回想一下这一年带给我们感动的朋友。

时间管理专家张萌萌有本书叫做《从受欢迎到被需要》，当中有一句金句叫做—— 社交的本质是价值互换。

你想想看，除了父母无条件的关心你、爱着你，人与人交往是不是这个理？

你也可以仔细回想：

这一年，朋友们给我们提供了什么帮助？我们又提供了什么价值给别人呢？

过去的时间中，我经常说：“我不会啊！” 可是一旦是自己真正非常想做的事，我会想方设法去完成它，戈壁众筹就是这样完成的。后面我仔细想想，当我找借口的时 那时并没有调动自己全部的资源。

看一个人学习的能力，是看她是否能应用到实践里。

因为别人常隔一阵子没见我 再交流，就会夸我进步很大，我以为自己学习能力不错。

可我发现，要实现今年的30条目标，我努力的还很多。所以，我一定要多梳理自己的关系，善用人脉。同时，自己做到的结果也可以多去分享给别人。

02 多帮父母做事，尤其做好年夜饭。

爷爷奶奶口味比较重，吃盐比较多。诶，讲真，哈特呢吃饭时很难吃饱的。

要说自己来做一顿丰盛的餐，也挺难的。

乡下里什么都不方便，烧火、就着不亮的灯切菜、打水，做完菜都没心情吃了。

我想了个折中的方法，生火切菜就行，菜由爸妈炒。过年，事情太多奶奶卫生标准低，一定要多帮父母分担一下。

03多多链接姊妹。

他们有什么问题，要有耐心回答。

即使他们没问，也要多主动问他们的情况。

04 注意平衡饮食+运动

腊月28到这个初九的时间，每天都在吃大鱼大肉，这个时候一定要多注重自己的饮食。每天喝点茶，每天散步一小时，让肠道轻盈、身心轻盈。

05 学习做10道家常菜。

06. 多问问亲戚，看好吃正宗的腊肉是怎么熏的。怎么买新鲜的肉，时间多长？

艺术来源于生活，又高于生活。

在春节期间，我要向齐老师所说的，每天要着发现美的眼睛，带着自己的五种感官去感受生活、积累素材。可以好好的观察一下家乡特色菜都是怎么做出来的？

第三阶段：身心调整期+沉淀自我（每天学习3h 20号--28号）

一晃，假期就到了20号。这个时候，回长沙了。

还有很多琐事要做：

瑜伽2次，艾灸2次，牙医复诊。

到了25号，就明显感觉假期余额不足了。

28号学生要报道，我想提前三天进入工作状态，对整个春节进行一下总结，对下个学期做个计划和安排。

更重要的是要调整自己的能量和身心状态，到上班模式中。准备结束春节这种慵懒放松的生活状态，开始让自己的精力集中起来，去更快速的应对接下来的工作。

末尾：

为了更好的监督自己，要把计划｜时间表贴在墙上。邀请家人一起来监督自己。当然完成了以上的安排，可以适当的给自己一点奖励。（1730字）

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我是菲比，95后女生，机构老师，茶艺师，瑜伽爱好者！如果你喜欢我的文字，欢迎专注我、点赞或分享，谢谢！