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专栏名称: 硅谷王川
独立投资人 中科大少年班校友，投资人，现居加州硅谷. 微信号 9935070，公众号 investguru
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今天跑 4800 米花了 25分十一秒，对应每千米配速五分十五秒-20220922090829

硅谷王川  · 微博  · 投资  · 2022-09-22 09:08
2022-09-22 09:08 本条微博链接 今天跑 4800 米花了 25分十一秒，对应每千米配速五分十五秒，个人新记录。除了最后百米冲刺，没有使全力，还是在第二区的心跳范围内。跑完后大脑从里往外的，极度透彻的清醒舒适。看来还有很大潜力可挖。 两个多月前开始测量的时候，慢跑二十多分钟，每一千米平均配速大约六分半。今天跑 4400米 ………………………………

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