大蒜和它一起吃，杀菌防感冒、护肝保心脏，功效强大！

俗话说，“吃好葱姜蒜，病痛少一半”。大蒜是我们厨房里的常客，没想到加上这些食材一起吃，还有更加强大的保健防病功效！一瓣大蒜，6大功效李时珍在《本草纲目》里记载，大蒜“其气熏裂，能通五脏、驱寒湿、辟邪恶。”现代科学证明，大蒜除了含有蛋白质、维生素E、维生素C、钙、铁、硒等，还富含17种氨基酸。其中最受人关注的是大蒜素，一种广谱抗菌物质，效力堪比抗菌剂，被誉为“地里长出来的抗菌素”。1、杀菌大蒜中含有硫化合物，有较强抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌、病菌均有抑制和杀灭作用。2、抗血栓大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，有预防血栓形成的功效。3、保护心血管研究发现，将新鲜的大蒜切片或捣碎后生吃，更有 ………………………………