如何利用我的零散时间？

一直觉得自己时间管理做的不好，经常感到时间忙碌，但是忙碌的产出不太理想。

之前也看了一些时间管理书籍，很多书都提到时间管理的核心是提高专注力，在属于自己的专注时间和空间，做需要专注力强度大的工作，一般是整块不被打扰的时间；而专注力强度小的工作可以放到零散时间。就如同在一个瓶子里，先放大石头，在把小石头放到空隙，这样瓶子放石头的数量往往会更多。

今天特别抽时间思考我的零散时间可以做些啥，因为生活中等待、乘坐公共交通工具等总会给自己留下一些零散时间。

现在还不会在简书添加表格，因此，自己在excel中做了如下表。

这里用的25分钟，是按照一个番茄钟计算的。可根据具体需要设置时间。

对我而言，写论文才是最需要高度专注力的工作，因此以下的事情尽可能放到我的零散时间进行。

未来，自己将一一尝试，记录下具体情况。