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直播预告:8月3日听徐老师聊身心健康

北京厚朴中医  · 公众号  · 中医  · 2022-08-02 08:00
在这个越来越快节奏,越来越多元化的时代,很多人沉迷于追剧、打游戏,也有人在恢复汉服,追求养生。其中养生是一个千年不变的话题,如何养生是从平民到富贵人家,甚至古时的帝王都争相想得到答案的问题。由此诞生出了各种各样的说法、流派,从吃到穿、到睡到行走都竖起各种条条框框,到底哪种说法才是对的,总让人心生疑惑。徐老师十几年前在中央人民广播电台和梁冬先生一起做节目解读《黄帝内经》。《黄帝内经》是一本最高级的养生宝典,在徐老师解读的几个篇目中,不管是《素问.上古天真论》中的“虚邪贼风,避之有时,恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,还是《素问.四气调神大论》中的“夏三月,此为蕃秀。天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志勿怒”都是养生的金句。徐老师试图用通俗



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