脾胃最喜欢的3个养生小零食，还可以补气血

伏天遇上立秋，你的脾胃还好吗？今天给大家介绍三个脾胃喜欢的小零食，好吃解馋的同时还能帮助调理脾胃，补益气血，也特别适合没时间吃饭的朋友用来做代餐。如果你有这些不舒服：总感觉四肢发沉，头晕身体里的湿气有多，日常油腻腻的如果你虚胖，大肚子不小，小肚子挺大没胃口，不想吃东西,吃了会腹胀怕油腻、有时候会恶心干呕，或者反酸总感觉很累，不想说话，脸色苍白，做什么都没有动力不小心吃错东西或吃了凉的会拉肚子，大便不成型，容易粘厕所有时候便秘……这些症状都是脾胃功能下降，不能完整的运、化水谷导致身体气血亏虚，出现的各种身体不舒服。推荐大家这个香香的健脾小零食——谷香饼谷香饼，顾名思义，是用谷物烘焙而成的饼。 ………………………………