养生养生经,要记清...点上方绿标收听主播诵读美文谨以此文赠给天下所有优秀的男士们!也通过天下最优秀的女士分享给你最关爱的男人!【微信公号:老子道德经】照看好肝脏戒酒可以把危险降低85%,多吃蔬菜可以把危险降低36%。绕开肺癌坚果富含元素硒,它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢?只需要一天三颗坚果。不再吸烟。我们不得不再次苦口婆心地劝诫:你的口气闻起来如此之差以至于连狗都厌恶地退避三舍,80%的肺癌都是吸烟所致。保卫前列腺晒晒太阳可以把危险降低50%。每天晒15分钟的太阳可以把得病几率降低一半。阳光能够帮助皮肤制造维生素D,而维生素D可以在血液中合成抑制疾病的物质。当然,晒太阳的时候别忘了擦防晒油
………………………………