常喝牛奶和常喝豆浆的人差距有多大？答案没让你出乎意料！

中国人的餐桌上，少不了牛奶、豆浆这两样营养丰富的饮品。“一山不容二虎”，有人钟爱牛奶，有人偏爱豆浆，如果要分出个高下，究竟哪种更好？我们邀请权威营养专家，对比两者的营养成分，教你选出适合自己的那一杯。受访专家中国农业大学功能乳品重点实验室博士 胡长利首都医科大学附属北京朝阳医院营养科营养师 宋新天津药物研究院副研究员 李红珠本文转载自微信公众号“生命时报”（ID：LT0385），原文首发于2017年12月19日，原标题为《常喝牛奶和常喝豆浆的人差多少？真相让你大吃一惊》，不代表瞭望智库观点。1牛奶VS豆浆，有啥不一样虽然豆浆常常被称为“平民牛奶”，它的很多成分与牛奶相似，但两者一个来源于植物，一个来源于动物，营养成分 ………………………………