今天看到这样一则小故事，故事的主人翁是一个小僧人。初到寺院中，他常常心神不定，时常抱怨每日枯燥乏味的修行生活。寺院中的师兄弟们多次开导他，但无果。小僧人的师傅得知后，便决定亲自去开解他。
一个秋日的早晨，师傳派小僧人去厨房取来一些盐。小僧人不明师傅用意，却也按照师傅吩咐取来了盐。师傅让小僧人将一捧盐倒进水杯，然后喝下去。小僧人喝下去后，师傅问他“味道如何?”小僧人皱着眉头说:“苦死了”。师傅看着小僧人，笑了，又让他再去取些盐，然后到山下的湖边找他。
小僧人到湖边后，师傅命他将手里的盐全部撒进湖水里，然后对小僧人说:“现在你尝一尝这湖水的味道。”小僧人不知所以地喝了口湖水。此时，师傅问道:“味道如何?”小僧人回答道：“很清凉。”师傅再问:“尝到苦味儿了吗?”小僧人说:“没有!”
接着，师傅坐在总爱抱怨的小僧人身边，恳切地对他说:“其实，人生的痛苦就如这盐，它就是那么小小的一捧，不会多也不会少。痛苦的程度取决于我们盛这痛苦用的容器，如果你将这痛苦放在一个湖里，而不是一个杯子里，那么你的痛苦就会被稀释，而変成微不足道的一种存在。”小僧人听后若有所得地点点头，从此开始虔诚地修行，不再抱怨。
雨果曾说过，世界上最广阔的是大海，比大海更广阔的是天空，比天空更广阔是人的胸怀。人生并不会总是一帆风顺，挫折、不快是常有的事。遭遇挫折的时候，我们要把它当作那一捧盐，用广阔的胸怀去稀释它，这样才能以坦然乐观的心态看待自己的挫折和失意。
同时，我们还要在稀释那一捧盐后，再加点调味品，这样人生才能变得多姿多彩。就比如，遭遇挫折时，我们要放宽心，相信困难总有解决的办法，学会排解压力，多向亲人、朋友寻求帮助，又或是给自己放个假，来一场说走就走的旅行，多看看世间芳华，你会发现眼前的挫折和悲伤都不算什么。
人生就是一场修行，而人生的痛苦就像一捧盐，你是愿意把它倒进杯子里，让它变得苦不堪言，还是更愿意把它撒进湖里，感受清凉呢？
我想，你应该做出了选择。
