懒、烦、丧！长期这样要注意，你可能是缺这个了……

“每天回家就知道躺着，唉声叹气的什么都不干，你怎么这么懒！” 这句话听着耳熟不？过去的人生中，你一定有一次或者几次，因为“懒”而被指责。 懒真的错了么？ 其实不是，近日一个营养学专家的爆红视频告诉你，“你的懒可能是一种病。” 她的视频，更是立刻引起42万人的强烈共鸣。 你一定有过这样的时刻： 起床困难！明明有充足休息，身体却像搬了一天水泥一样疲乏；心情不好！对什么都提不起精神，看什么都烦；面色萎靡！永远像睡不醒，人看起来老10岁；头发干枯易脱！年纪轻轻头发半百，头皮都快漏出来了以上这些，都是气血虚的表现。 中医讲：“气血是生命根本。” 人体脏腑、经络都需要气血供给才能维持正常功能。 女性一生要经历400 ………………………………