来大姨妈时，可以多吃吃它们，给子宫洗洗澡

点击上方“精油百科全书”快速关注我们我们很多时候都忽略了月经刚走的这几天，其实这几天也是排毒期，身体在渐渐的恢复中，吃的食物也比较容易吸收，所以女人来大姨妈时，要多食用它们，能保护卵巢，给子宫洗洗澡！1、豆腐豆腐其实是一种很好的美容食物，并且对于女性朋友来说，是离不开的减肥美食。而女性养成吃豆腐的习惯，就可以有效的保养自己的卵巢。豆腐和豆浆中含有丰富的植物蛋白，它能使卵子更加活跃，为卵巢筑起一道“防护墙”。但是注意应该吃煮豆腐，因为煎豆腐中的食用油含有大量的不饱和脂肪酸，会损坏豆腐中植物活性蛋白，导致豆腐的食用价值减少。2、银耳银耳汤对女性的滋补养颜的功效是经过科学验证了的。美丽靠吃出来，银 ………………………………