婆婆离开的两年来，我终于体会到了生活很不易，只感觉到了压力却没有动力，有时深感绝望，笑声消失了，抱怨增多了，负能量充斥心胸。有时再赶上一个繁杂难缠的烦心事，搅扰得我都得抑郁症了。看了书中这一部分内容，就如作者所说，我还有另一个过法，关键是拥有掌控者思维。
与掌控者思维方式相反的是受害者思维方式，即推卸责任，保住面子；用受害来轻松获得同情和帮助；自我伤害，道德绑架。回想以前所说所做。真的是这么个思维方式。孩子进入青春期，又赶上学习低迷期迷茫期，我就跟他较上劲，就想通过自己的打骂唠叨哭诉自己在家里生活的不易来以情感人以理服人（其实是道德绑架吧），可是处于青春期状态的怪物儿子冷血无情，不但不体谅，反而翻本加利和我干仗。我因为儿子的不争气不好好学习，曾经臆想过我能生了你也能弄死他，然后在自杀，真的太绝望了。嫁个丈夫是个老小，从小养成吃闲饭不管闲事的习惯，不操心不会心疼人，教育孩子寄托到老婆身上，既挣不来大钱而又看不见小钱，只知道玩乐，年过四十也没个大人心，通通看到的都是负面信息。越想越气，和别人比比，越觉得跟他过一辈子真是委屈极了。大脑壳里仅剩他的缺点，把他的好全抛之脑后。
这还不算什么，给我沉痛一击的是婆婆去世后不过一个月，年近古稀之年的老人竟然把头发染的乌黑发亮，脚蹬锃亮皮鞋，一身正装喜气洋洋神经病患者一样四处张罗自己的婚事，最终功夫不负有心人，寻到一个小自己15岁的老婆。做儿媳的我什么都没说，可是，一颗受害者的种子深深牢牢地在心里扎根了。遥想当年婆婆在世的时候，教育子女儿孙，都做好本职工作，和睦幸福生活，不能让别人看笑话，时常挂嘴上“家和万事兴”“年轻人好好工作，别怕吃亏；小孩儿要勤读书，把书读好。”“我们是普通老百姓家庭，本本分分，勤劳致富，节俭持家”“要想一天不安生——请客；要想一年不安生——盖房；要想一辈子不安生——小老婆（找小三）”……婆婆的教导犹在耳边回荡，八十年代的大学生里里外外一把好手，一辈子掏心掏肺把全部奉献给了这个家，而和他过一辈子的男人竟然不记几天好，立即自私自利掏钱找伺候自己的女人，往家里领，难道说儿女都不孝顺的？我想不明白，真的想不明白！
我也是这个家里的外姓人，我就借此类比自己，越想越绝望，越想越气，再加上老公儿子的不如意，真的有一段都想崩溃，简直就成祥林嫂了。没有读到这本书之前，自己开启的是受害者模式，深深坚信自己快乐与否，成功与否掌握在他人手中，对生命屈服有多种，最可怕的是那种喜欢被奴役。
我就通过读书来寻求答案，用全心全意的工作使自己不胡思乱想。于是“踏破铁鞋无觅处得来全不费工夫”，终于找到了答案，我竟然大脑里始终启用的是受害者模式，掌控者模式开启后会是什么样的呢？看了本章节，我要开启这种模式来生活，做自己想做的事，活成自己想要的模样！
“每个人都是自己生命之舟的掌控者，我们往往会因为外界的态度而改变自己的意愿。不管时间长短，都不要把你的舵放到他人手上。”拒绝受害，掌控自己的生命。成为掌控者后最大的收获是找到新的可能性自信，觉得自己可以应付一切，有动力再去尝试。明白了以后，我一定要在我的内心重新安置一个心智模式。
同样的问题，掌控者认为，儿子不上进也有妈妈教导方法不适合我家孩子原因，我要改变和孩子的相处模式。目标不明确，学习动力不强，他不是说教就能改变一个人的，应多关爱多鼓励，不要和别人比较，多拿孩子的今天和昨天比较；孩子要有感受到幸福的能力和获取幸福的能力，就是最成功的教育。老公不是身上都是缺点要多看闪光点，鼓励发扬优点，学会示弱，学会依靠他，增强责任感，改变自己的想法，找到弥补的方法，立即行动。至于老公公，才和自己关系不大，有人照顾不是更放心吗？钱能解决的问题一切都不是问题！
好了，这还有什么事了？这样想，自己也不在纠结了，儿子现在在高中发展和初中没得比，老公偶尔也会检查孩子作业，给辛苦上班的老婆做早饭了。自己改变看问题的思路，一切都在朝向自己想象的方向发展，我现在是一个在快乐的幸福的道路上奔跑的小女人！
好好养育孩子， 好好工作，好好生活，剩下的只管幸福就是了！
