JCO：迄今为止最有力证据出炉！纳入55万女性研究发现，多运动与绝经前HER2阳性乳腺癌风险降低43%有关

*仅供医学专业人士阅读参考各位姐妹们，今天你情绪稳定了吗？如果没有，为了我们的乳腺和甲状腺，此刻暂且放下烦恼，舒缓片刻心情吧 我们总说，乳腺癌是被气出来的。这是因为，抑郁、焦虑、暴怒等不良情绪会影响内分泌，导致女性雌激素水平异常。长期以往，则有可能对内分泌系统及其靶器官造成深刻影响，诱导甲状腺结节和乳腺结节的发生，甚至可能增加甲状腺癌或乳腺癌风险。这件事不可小觑。据最新数据统计，美国仅乳腺癌就占女性癌症的31%[1]。在中国，乳腺癌位居15-44岁女性癌症死亡原因榜首，且死亡率仍有上升趋势[2]。 当然，情绪是个难解的东西，当激素的威力和现实的压力都无法躲避时，我们还是否有其它方式来保护乳腺呢？ 那就是运动啊！ 英国伦敦癌症研究院的Kimberly D. Mille及其同事们基于55万名绝经前女性的大型队 ………………………………