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一个人的「心理承受力」是由哪些因素决定的?

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2019-09-26 08:20
本文整理自「人生答疑馆」精华回答By  壹心理答主「心理承受力」是指个体对挫折引起的心理压力、负性情绪的承受和调节能力,主要是对逆境的适应力、容忍力、耐力、战胜力的强弱。心理承受能力是个体心理素质的重要组成部分,也可解读成一种“心理韧性”。用材质来打比方的话,承受能力强的人,有一颗“橡胶心”,弹性大韧性强,压力一解除就恢复原状;承受能力差的人呢,就是我们常说的“玻璃心”,看似刚强一触即碎,并且很难复原。近几年很火的“逆商”一词实际就是承受能力和心理韧性的体现。小时候老师教我们“困难像弹簧,你弱它就强”,但不得不说,每个人天生的“弹力”大小都不一样。那是什么决定了心灵的“弹性”,我们又可以如何增 ………………………………

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