玉肌半醉红生粟，墨晕微深染紫裳。近期，杨梅开始上市了小编也忍不住买点尝尝鲜很多人担心杨梅虫，都不太敢吃但殊不知杨梅是果中珍品▼让我们减肥美容抗衰老杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄；杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能。让我们祛暑生津止渴杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。让我们助消化生食欲杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。让我们防癌抗癌杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。所含的氰苷类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。让我们降血压防中风杨梅鲜果中钾
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