他叫张震，不会演戏，但健身很有天赋！

这是发现好身材的第314篇投稿投稿作者张震微博昵称：ZENDemian21岁175cm，81kg家乡在安徽淮北毕业于海南大学目前是一名私教健身两年零八个月为啥选择健身？刚开始因为想丰富一下课余生活进了学校的健身房后来发现即使是大学生他们的健身观念也是停留在喝蛋白粉就能长肉的阶段我觉得健身行业会发展得很快再加上我对自己学的专业不怎么感兴趣就投入到健身中了健身走过的弯路？弯路就是我刚健身的时候不怎么练三头不怎么练背…所以害怕转身了哈哈😄当然现在都有在专门强化改善了很多健身遇到的困难？作为一个家境一般的学生有个冠军梦东拼西凑才保证饮食刚开始也遭受很多质疑但是我知道自己想要什么也就没多少心理斗争给初学者的建议注重肌肉发力感！注重离心收缩和顶峰收缩！控制能力不太好的时候不要弄的器械哐哐响！大重量训 ………………………………