乐眠日记（35）：再见2017

再见2017

今天是2017年的最后一天，明天就迎来2018年了。首先祝各位读者：新年快乐！

通过一个多月的坚持，我发表了35篇睡眠科普文章，写了共计6.2万字的《乐眠日记》。对于失眠者，希望大家认真阅读，并严格按照“上、下、不、动、静”的五步疗法去做，通过行动来获得健康快乐的睡眠。

6.2万字，3.1万阅读

感谢“遇知音”老师的启发，他告诉我“日记是人生的收割机”，让我启动了人生的第一本科普书《乐眠日记》。这本书将来能不能出版，都没有关系，因为在《简书》平台，就有非常多的读者。感谢《简书》的CEO“简叔”帮我开通了《乐眠日记》连载功能。感谢读者们的阅读、评论和喜欢！是您们的支持，让我有了源源不断的写作动力。1个多月收获了3.1万的阅读、405个“喜欢”，让我无比的开心。拜托各位读者，把《乐眠日记》转发给更多需要的人，让我们一起去帮助亿万失眠者获得健康快乐的睡眠。感谢《简书》让我在2017年成为了“简书科普优秀作者”。我会更加努力的写作，希望2018年能成为“简书签约作者”。

简书科普优秀作者

2017年即将走过，回首过去的一年，收获满满。展望即将到来的2018年，更是充满了期待。除了繁忙的临床工作，我还有很多的教学、科研任务。每天写一篇科普，显得有些吃力。从2018年开始，我打算每周写1-2篇科普文章。计划用1年的时间，完成10万字的科普写作。期待各位读者的阅读、评论和喜欢。

最后祝各位读者朋友：在新的一年里，快乐睡眠每一天！