如何在短时间内健康自然地变美？

文 / 二十初仲夏的树原文标题：如何利用一个暑假健康自然地变美？和半年前的寒假篇一样，题首依然先来解析标题，把重点落在”假期”“健康”与"变美"。“假期”意味着我们有了一段连贯且能自由安排的时间，可以用来全方位全身心由内而外地调整并完善自己，也有条件去做一些平时在校时不方便做的事情；“健康“则与一切急于求成的理念饮鸠止渴的尝试劳神伤身的坚持对立；那么，在这个年纪，以这个假期为起点，如果我们想要从头到脚，由内而外地开始修炼自己，有哪些只要坚持就能越来越美的小事，我们又该如何充分利用这段连贯宝贵的时间去完善自己？激素依赖性皮炎，脂溢性皮炎，寻麻疹，水肿体质，内分泌失调，免疫力低下·······我曾 ………………………………