哺乳期掌握这 3 个饮食要点，奶量足还不会胖

母乳不仅能很好地满足宝宝的消化及代谢能力，还具有调节免疫功能，是婴儿最理想的食物。但坚持母乳喂养的过程，却困扰了不少妈妈.....奶水不足，要如何科学催奶？ 奶水太多，堵奶、涨奶了咋办？ 宝宝吐奶、呛奶、厌奶、乳头混淆咋办？不知母乳剂量，会不会吃‍不饱或过度喂养？ ...在母乳喂养这件事上，我们既不能耽误了宝宝，更不能委屈了每天辛苦喂奶的妈妈。如果能掌握各阶段的母乳喂养技巧及判断方法，母乳妈妈们就能轻松很多。我们特意整理了这份《 0~2 岁母乳喂养手册》，里面包含了：0~2 岁母乳喂养方法及注意点、宝宝肠胀气、吐奶、呛奶、乳头混淆等应对方法、背奶、断奶方法、哺乳期饮食与忌口等内容要点。你可以扫码加小助手，入粉丝群免费领取。扫码加小助手，免费入群领取「 0~2 岁母乳喂养手册」母乳妈妈有哪些 ………………………………