如果有一天，突然醒来，发现自己回到了高中时代，父母师长依然年轻，朋友和你依然有梦，你想做的第一件事是什么？
36岁的郝回归遇到了17岁的刘大志，郝回归没有想到的是，17岁的他会以这样的方式陪着36岁的他聊天、对话、讽刺、挖苦、忤逆。
故事开始，高三的郝回归爆发式的醒悟，考上了大学，后来读研、留校，成了大学老师，看似人生圆满，成为了大家口中的榜样，但是只有郝回归自己心里清楚，这并不是他喜欢的样子。其他同事兢兢业业上课、研究课题、撰写论文、晋升职称，同事们追求着更多的目标，他依然教着马哲，过着一眼能看到后半生的生活，感觉人生没有希望。
“我不是嫌钱少，只是觉得自己的工作看不到未来。”他和昔日的好朋友、自己的表妹倾诉他的真实想法时，他人根本无法理解自己的内心。面对母亲的期望和对他的担忧，郝回归发现内心的痛苦和不妥协越来越大，他终于承认了一点——自己的人生早已被绑架，被妈妈绑架，被周围人绑架，他们认为自己应该这么过，他们认为自己的工作很好，于是自己就只能这么过，连商量的余地都没有。
郝回归开始想要变得不太一样，不是证明自己很好，而是证明自己还活着。在出租车上，他捡到了十几年前，17岁的自己写下的一本日记，拥有了一次和自己对话的机会，郝回归和刘大志的故事从“与时间对话”开始。
能回到过去是一件幸运的事，能和过去的自己相处，更是一场值得羡慕的经历，在我们那些有懊恼有悔恨有遗憾的青春里，在无数个日夜产生的“如果还能重来一次就好了”这一念头，在郝回归和刘大志的世界里，带着我们一起，去把那些懊恼悔恨和遗憾释怀。
