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为什么照镜子觉得自己“巨美”,一拍照就“丑哭”?

社会学了没  · 公众号  · 2019-01-12 22:42



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作者:知乎实验室

来源:知乎实验室ID:zhihu_live

编辑:

知言


社长说

你本来就很美。

2000万柔光双摄,更能照亮你的美。



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为什么照镜子觉得自己“巨美”,一拍照就“丑哭”?


知友@匿名用户(1429 赞同)

因为我们习惯了自己在镜子里的丑,然后拍照不是镜像,我们一时接受不了自己换个角度的丑。


知友@复古摄影师g(21869 赞同)


为什么我总觉得别人把我拍得很丑?


❶ 光线太硬、太暗或者光照角度不对


如果光线不好,肉眼都可以看出来模特的颜值有所下降。肉眼对一个人的颜值评价来自多种光线变化效果的综合评价,而一张照片只有某个单一的光线效果,无法形成综合判断,这样很容易将人拍丑。


❷ 广角镜头和长焦镜头的透视变形


广角镜头的特点就是近大远小的效果特别明显,会把离镜头近的脸部正中间(眼睛、眼距、颧骨、鼻子、嘴巴)拍得比实际大,把离镜头远的脸部外围一圈(脸型,头顶,颞骨)拍得比实际小。

图源:《唐伯虎点秋香》


长焦镜头会减弱近大远小,把眼睛鼻子嘴巴拍得比实际小,把脸型拍得比实际大。


24mm 就是广角镜头,手机的摄像头便是这种。这样的镜头拍出来的照片非常失真,脸型过于瘦长,眼距、颧骨变宽,颞骨变窄,发型变得扁塌,造成脸比头大(头包不住脸),鼻子嘴巴变大。50mm 标准镜头最接近真实的自己,而85~400mm 中长焦则会把人脸拍得偏胖。


❸ 如何把别人拍得好看?


因此,只有使用 50mm 标准镜头,不能离模特太近或太远,以人眼高度拍摄,并且使用亮度恰好的柔和自然光(柔和自然光更接近肉眼对各种光线的综合平均评价,建议选择室外晴天阴影处的光线),拍摄全身或大半身像,再加以轻微的 PS,才接近本人真实效果。


为什么要轻微美颜呢?


是由于冻脸效应,即静态照片是没有动态的人美的。


动态中的人让观察者无法聚精会神地去识别面部所有瑕疵,但静态的照片把所有瑕疵都静静地放在那里给人仔细识别,所以轻微美颜反而接近真实的动态自我。


轻度美颜后本熊会更美哦~


不过大家在美颜修图的时候,最好面前放一个镜子,一边照镜子一边照着修,以免不小心修过了哦~


为什么自拍时脸很小,他拍时脸就变得超大?


第一,前置摄像头是加了内置美化的,后置一般没有,而且后置更高清,放大了脸部的缺陷。


第二,自拍时你最熟悉自己哪个角度什么光线最好,别人却不熟悉。


第三,自拍时,你离镜头近,脸的外围轮廓,相对于脸的正中间(眼睛、鼻子、嘴巴),离镜头的距离差别比较明显,也就是近大远小的效果会比较明显。有了这个明显,再配合广角镜头进一步放大这个明显,才显得脸型有很强的缩小。


图源:《瘦身男女》


被别人拍的时候,你离镜头较远,脸正中间与脸外围轮廓的距离差就显得没那么明显了,也就是近大远小的效果也不那么明显了。本身就不明显,广角镜头再怎么努力,效果也不大了。


所以,虽然手机摄像头是广角镜头,但离远一点,并且按照上文提到的拍摄技巧来拍,也可以达到接近本人真实效果的。


镜中的我是否和别人眼中的我一样美?


有人说:「镜子会把人的颜值提升 30%。」这种说法没有科学依据。


虽然,一张普通平面镜中的你最接近真实的你,但也不能完全等同于「别人眼中的自己」。


一种情况,「你眼中的自己」和「别人眼中的你」可能是这样。



另一种情况,别人眼中的你可能比镜中的你要美得多。


为什么会这样呢?是因为:


1. 眼缘。


朋友之所以能成为朋友,前提条件就是看对方舒服、顺眼,有眼缘。


2. 曝光效应。


某个原本不美的人经常出现在自己身边,并且还做了一些好事情,那么你对 TA 的颜值评价就会上升。好朋友和爱人经常见到你,有更多情感上的联系与沟通,当然会比陌生人眼中的自己美啦~


在这里,我找到了一个查看「陌生人眼中自己的颜值」的办法,那就是强忍着一个月不照镜子不自拍,等到自己都忘了自己长什么样的时候,再去照,这时就差不多可以看到「陌生人眼中的自己」了。


厕所/理发店的镜子与其他的镜子中的我,哪个更真实?


新的问题出现,不同场所的镜子照人的效果是不一样的,哪个更接近真实的自己呢?


我认为自带一个纯正平面的,至少长宽 50cm 以上的大镜子,站到室外晴天的阴影处照,是最接近真实本人的。(虽然带个大镜子出去感觉有点怪怪的,但为了研究自己的真实颜值,建议大家可以一试。)


 具体原因分析:


1. 纯正平面镜还原真实自我。


是因为很多商场的厕所或理发店的镜子是略微的凹面镜,会把人照瘦。如何判断一个镜子是否纯正平面?把镜子横过来照,如果横着照显得比竖着照胖,那这个镜子就是不平的。


2. 晴天室外的阴影处光线最适中。


图源:《你的名字》


厕所、理发店还有试衣间的光线会把人照美。而客厅、晴天阳光直射、阴天的光线把人照丑。


3. 厕所灯场景的强硬暖黄色灯光 + 补光会让自己更好看,但不是最真实的。


厕所的灯光一般是头顶的射灯或者浴霸,光质比较强、硬、透亮,并且还是暖黄色,人的皮肤也是黄色,黄色的光打在黄色的皮肤上,人的视觉就会认为皮肤黄是灯光的原因,原本的皮肤应该是白的。


光有强硬透亮黄光还不足够,因为皮肤虽然白了,但硬光容易造成面部阴影过强,仍然不好看。


这时我们就要感谢厕所的镜子、白墙、地板和瓷砖,它们充当了反光板,为人脸补光。这种补光会弱化人的面部阴影(比如眼袋、颧骨、皱纹、痘坑等造成的阴影),显得人脸更加平滑、年轻,并且使眼睛里也有了眼神光,更有神采。


试衣间和理发店的灯光都与厕所类似,都是强硬暖黄色灯光 + 补光,并且这些商店的灯光比厕所更多,补过来的光也更多,所以比在厕所中看到的自己更美。


4.  偏柔或偏亮的光线无法给面部补光。


而客厅的灯或者阴天室外光线都偏柔,偏柔的光本身就弱,那么镜子墙壁地板就反射不了多少光来补光了,也就无法减弱面部阴影。 晴天阳光直射则太亮,亮到镜子墙壁地板的补光作用微乎其微了。


以上三类光线会造成人面部阴影过强而变丑。


所以,选择晴天室外阴影处的光线,最中庸,最接近肉眼对各种光线的综合评价。


本人比没P过的「自拍」更好看。


知友@匿名用户(16329 赞同)


首先,你要明白一点,人的眼睛远远比摄像机更精密,我们眼睛展现的东西,摄像头是不可能完完全全复制的。


❶ 角度


照镜子的时候,实际上更好找角度。甚至你可以通过你的站姿,多多少少可以改变光线,让你在镜子中呈现更完美的你。而拍照的角度往往自己是不能控制。


❷ 平面与立体


镜子中的你更接近立体,而照片中的你,某种意义上更加平面。通常情况下,立体的脸孔更加好看,即使镜子里面的你,也是打折扣的。



❸ 在照镜子时你会更加关注自己的闪光点 


假设你的眼睛好看,那你照镜子的时候可能更多的是关注自己的眼睛,看着自己的闪光点,当然更加喜欢自己了。


然而,在看自己的照片时,往往是从整体上来评判自己,这个时候,五官上的缺陷就会成为你关注的重点,于是就会越看越不满意。


综上,本人>镜子>自拍。如果镜子里的你 7 分,那照片上的你可能 5~6 分,本人可能 8~9 分。


在爱你、在乎你的人眼中,你是 TA 极力找寻「闪光点」的镜中的自己,你是鲜活的、立体的。而在陌生人眼中,你就像一张供人品评的静态照片,他们可以随意发表自己的看法。


可是为什么我们要将自己拘泥于毫无生命力的照片之中呢?大胆地拥抱那个可能并不完美但却真实鲜活的自己吧!



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