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来自腾讯微博认证资料:张德芬,华语世界首席心灵畅销作家,著有《遇见未知的自己》,并译有《新世界——灵性的觉醒》、《亲密关系——通往灵魂的桥梁》。 @张德芬
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60%的胖不是因为懒,这样祛湿,坐着都能瘦!

张德芬空间  · 公众号  · 美文  · 2019-06-15 19:30
前几天,“胖瘦判若两人的明星”上了热搜,其中,张惠妹、颖儿、贾玲等,纷纷上榜。以下是对比照,大家感受下:不少网友评论,看了照片后,立志要减个肥。只是,减肥并不简单。很多人之所以说着减肥,体重却一直下不来,不是因为他没努力,很可能只是因为——体内湿气太重。湿气重,很容易导致虚胖。只有学会祛湿,臃肿的身形,才会渐渐变得苗条起来。话说十人九湿,由于不良的生活习惯,运动量少、作息不规律,暴饮暴食,身体很容易阴盛阳虚,湿邪内郁,使湿气久积于体内。湿气积聚,在腹部就造成大肚腩、在腿上就形成大象腿,人就这样“胖了”!而湿气不仅仅让你虚胖水肿,还会导致月经不调、痛经、失眠、妇科病等多种疾病!我查了资料, ………………………………

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