失眠1年老10岁？每天一勺找回你丢失的睡眠！

节后上班，同事小方看起来憔悴了很多。她说，过年期间，总是失眠，一晚好觉都没睡。记得母亲之前也常失眠，自从吃了酸枣仁膏，睡眠好了，气色也改善了。现在，也把它推荐给每个需要的朋友——塔木金·酸枣仁百合膏。这款酸枣仁膏含天然成分，可以有效改善睡眠，滋养身心。01好的睡眠瘦身 养颜 静心每个人的外貌、精神状态、身体健康、事业成败和人生幸福，都与睡眠有关，拥有好睡眠，生活就像开了挂一样。用睡眠保养法荣登为韩国最美身材的宋智孝，在《Running Man》中时常素颜现身，皮肤特别好，在2011年就夺下了「自然系女神」的称号。宋智孝称她保养秘诀就是「睡眠」，对她而言，拥有充足的睡眠时间，除了能够维持肌肤的光泽之外，对于减肥也有 ………………………………