“未老先衰”，新一代的养生主力

无数60后、70后正在通过运动、练功、调理等等努力，想方设法匹配上“精神小伙”和“美少女”称号的同时，不少90后、95后，却已经开始自称“空巢老人”，自嘲自己这“未老先衰”的生命状态。脱发白发、皮肤毛孔变粗变大、面部长斑、脸色暗黑发黄、月经不调、乳腺结节、甲状腺结节、糖尿病、高血压、高血脂、⻓期睡眠问题、新陈代谢缓慢/肥胖、痛⻛、胃病、注意力难以集中、记忆力衰退、与日俱增的疲惫感、体力不支和同时与日俱增的工作量生活压力......这些我们以为四五十岁之后才会出现的身心健康问题，已经过早出现在了四十岁以下的群体，甚至包括00后。可⻅，当生活方式⻓期不健康的时候，年轻已经不足以成为我们健康的屏障了。央视财经2020年5月发布一份《2019-2020中国青年消费报告》，针对18-35岁的青年人做消费习惯的调查。 ………………………………