什么是“活在当下”

点上方蓝字可加关注微信号：sangongzi0906期待我们成为朋友01前几天跟老友吃螃蟹，吃着吃着，我突然意识到，我们坐在船上仔细地剔着螃蟹肉的那个片刻，是真的活在当下，至少我是。没有噼里啪啦地说一大堆话，心里没有揣着乱七八糟的事情，只是专注于手里的螃蟹。拨开一只蟹脚肉，沾点姜醋，送入口中的时候，那就是实实在在吃螃蟹的滋味。再往前推一天，我在中关村参加茶道体验课，听老师讲茶经的故事，演示泡茶的过程，再然后美妙的品茶阶段，各种红茶黑茶乌龙茶轮番呈现出不同的滋味，那段时间里，我和茶室外隔绝了，身心只是蹲坐在茶香的世界了。嗯，很可能醉茶了。“活在当下”说起来容易，好像每个人都可以把这四个字融进自己的语言表达中。 ………………………………