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人要学会奖励自己

月半生  · 简书  ·  · 2019-04-25 20:48

不记得在哪看到过这样的一篇文章,大致的意思是人一定要学会奖励自己,无论以什么的方式。

不知道是因为确实写的好,还是因为这个观点特别击中当时我的内心,总之后来就一直记住了。

自从大学毕业以后,有了工作,有了收入,每隔一段时间,有时候是一两天,有时候是三五天,有时候是个把月……

总之,每当我自己完成一件事情的时候,就会下意识地买一些小东西犒劳一下自己。

有时是一束花

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有时是一个耳环

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有时是一串手链

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有时是一个发圈

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有时是一道美食

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有时是一个包包

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有时是一双鞋、一件衣服、一条裤子………

也不分大小贵重,时间久了,不知不觉地变成一种习惯以后,才渐渐地回过味来。

01

学会犒劳自己,既是对自己的一种肯定,也是一种缓解生活压力很好的方式。

秉着做人要含蓄、要低调、要谦虚等观念长大的我们,很多时候在肯定自己的过程中,都会下意识地收敛,不敢释放太多。

可往往这样的收敛,很大程度上会降低了人的自信,自信不足,做事的效果就会大打折扣。

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02

另外,在当下社会,大多数的生活压力其实都是挺大的,升学压力、就业压力、养娃压力、养家压力、养老压力……

各种各样的压力,就像一个巨大的牢笼,将大多数人都困在里面,外面有着巨大的枷锁,想挣都挣不开。

而犒赏自己,就像一束光,虽然不能照亮所有,但却让人看到希望。

就好比上学时候,为什么那么喜欢得奖状一样,不管得什么奖,只要是奖都是对自己的一种肯定,都会发自内心的开心。

可作为成年人的我们,离开校园这座城堡,就很难再享受这样的美好,工作再努力,在你领了那份薪水的瞬间,所有一切都变成了理所应当,老板、上级偶尔也许会称赞你,可是却始终缺少了那么一点仪式感。

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所以,别人给不了,那么就自己创造好了。

在工作之余,生活之余,不拘泥于任何形式,学会奖励一下自己,多肯定一下自己,生活将会变得更加精彩。

当然,奖励自己也要量力而行哟,不然就会本末倒置,变成短暂快乐,长期难受了。

So~今天,你奖励自己了吗?

#日常叨叨# 爱自己,首先学会肯定自己。

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