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每日推荐〡橄榄菜四季豆 菠菜拌蛋丝 酱香茄子

豆果美食  · 公众号  · 美食  · 2019-07-19 09:00
1橄榄菜炒四季豆▽by chihiro婷点击图片进入小程序,查看图文菜谱·主料·四季豆〡250g橄榄菜〡1汤匙·辅料·大蒜〡2瓣小米辣〡1根盐〡适量糖〡适量蚝油〡适量花生油〡适量·做法·1. 豆角清洗干净,去头去尾,然后切成长段备用,蒜切蒜末,小米辣切圈。2. 锅烧热,然后倒入一点花生油,把切好的蒜末倒入锅中,煸炒出蒜香味。3. 把豆角倒入锅中,大火翻炒至豆角7成熟,加1汤匙橄榄菜,继续翻炒均匀。4. 豆角翻炒均匀后加入糖、盐、蚝油进行调味,因为橄榄菜本来就是咸的,所以盐不要加太多。5. 喜欢吃辣,可以在出锅前加入切好的小米辣提味,翻炒均匀即可出锅。2菠菜拌蛋丝▽by 鱼鱼鱼鱼鱼魚点击图片进入小程序,查看图文菜谱·主料·菠菜〡适量鸡蛋〡2个· ………………………………

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