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补药一堆不如此物一把!这样吃,好处太多~

健康养身  · 公众号  · 养生  · 2020-03-22 05:57
中医上常说:“世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了”。..........................................................................................的确,黑芝麻确实是很好的补品,除了我们知道黑发、补肾之外,还有很多功效,只是大多数人的吃法不对,所以吃了未见其效。..........................................................................................很多人吃了一堆补药,功效还不如这一把芝麻。所以,芝麻的这些好处,千万要看看,很少有人知道!补药一堆不如芝麻一把少有人知道的超强功效..........................................................................................1、控制血压黑芝麻中钾含量丰富,每百克黑芝麻中含钾高,而含钠则少很多,钾钠含量的比例接近40:1,这对于控制血压和保持 ………………………………

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