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拼团丨来自陕北黄土高原的小米,真养人啊!

养生每日推送  · 公众号  ·  · 2019-10-11 11:59
小米,作为我国古代的“五谷”之一,是很多地方的主食。它富含胡萝卜素、B族维生素,蛋白质含量也高出大米许多,营养价值极高。在陕北民间流传着这样的说法:“米脂(县)出美女”、“米脂的小米很养人”。说的是,米脂小米的口感好、营养高,米脂的姑娘从小吃到大,一个个气色好、皮肤润。米脂小米,是陕北黄土高原米脂县的特产。米脂县属于高原地区,谷子(谷子脱壳后就是小米)在这里有足够的日照和生长时间,而且环境纯净、极少污染。自然成熟的谷子,更加有利于小米有机物的积累。所以,这里的小米熬成粥后,表面有一层浓稠、厚重的米脂油。冷却后的米脂油,变成金黄的米皮,可以用手轻轻揪起。只有品质够好的小米,才能熬出富含营养物 ………………………………

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