忙了什么

最近我们公司都是在办公室线上沟通，然后用的是企业微信，到今天晚上收到一条信息，显示我一周工作了976分钟，平均算到每一天花费了将近四个小时在线上沟通办法，额外还有微信沟通的没有算上，我每天有一半的时间都是在使用手机或者电脑进行沟通，怪不得我觉得自己很忙什么，但都没有做出来。

我经常觉得自己的专注力特别的差，做一个方案会有各种信息来打扰，或者有人来找，最重要自己会反复去看手机，看短信，看微信，专注力可以说特差。我要是用番茄时钟，好好的调整。