关于孩子春困，你需要知道的几件事（转给家长）

春眠不觉晓，处处闻啼鸟。俗话说“春困秋乏夏打盹”，随着天气逐渐暖洋洋，人也开始变得懒洋洋了。不少家长还发现自己的孩子也出现了精神倦怠的“春困”现象：午睡时越睡越久，越睡越迷糊，越睡越犯困。春困其实不是病，它是人体生理机能随自然季节变化而发生相应调节的一种生理现象。冬天，人体为了防止热量散发，皮肤和微细血管处于紧张收缩状态，维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋信息增多，人的大脑比较清醒。而春天，气温适中，皮肤和微细血管处于舒张的状态，体表血液供应量增加，流入大脑的血液就相应减少，于是出现昏昏欲睡的春困现象。虽说孩子休息是好事，可事实上如果白天睡眠时间太长，不仅会进一步减少脑部血流量，抑制大 ………………………………