素食丨这些素食可清除血液垃圾

素 食让你的血液鲜活起来色斑，血脂高……都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才能让你的血液鲜活起来。下面这些食物，如青椒、绿茶、黑豆等都是血液垃圾的天敌，看完它们的功效要记得要常吃！这些素食清除血液垃圾青椒：防止血液凝固青椒含有的营养元素——维生素C、维生素E、胡萝卜素，可以有效防止血液凝固。另外还有叶绿素，可有效清除血液中含有的毒素。青椒与其他蔬菜不同，它只有与油结合，才能让维生素C，以及胡萝卜素更容易被人体内吸收。酵母：加强胰岛素酵母含有丰富的铬，可加强胰岛素的功能，对糖尿病有治疗作用。早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母，还可清除多余的脂肪和胆固醇。绿茶：血压、血糖的最佳调节剂绿茶，可以降低人体胆 ………………………………