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每个油皮,都是自带高光的人间油物

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2019-09-12 12:13
如果实在太油该怎么办?➊ 适当清洁油皮需要注意避免过度的清洁,通常每天的洗脸次数不要超过两次,洗面奶的使用次数也不要超过两次,过度清洁容易进一步的刺激皮脂腺,可能会加重油多的现象。➋选对产品在护肤品的选择上并没有严格的要求,正规渠道购买的正规品牌的护肤品都可以选择,只要是自己用着舒服就可以了。有些研究发现含有烟酰胺的产品可能会有些控油作用。➌调整饮食物质是守恒的油皮不是真取之不竭的油田但是如果总是吃——高糖、高油、高热量的食物那就相当于给皮脂腺提供源源不断的油量➍ 作息规律熬夜相当于是让皮脂腺加班加点地工作不想要「忽如一夜春风来」的痘痘就规律作息,別作➎吃药对于出油的严重的人可以在医生指导 ………………………………

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