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今天喝茶|不同的茶功效有差异 快来看看哪款适合你!

人民网健康  · 公众号  · 养生  · 2020-10-21 20:00
人民健康一切为了人民健康一切为了人民幸福关注今天喝茶大家好~欢迎来到由人民网·人民健康每周三推出的《今天喝茶》!上期,我们一起自制了适合新手做的超简单的红茶布丁。你是不是也喜欢上了那种入口即化,奶香和茶香在嘴里蔓延开的感觉呢?这一期,《今天喝茶》将为大家带来什么样的惊喜呢?一起来看看吧。小霞,你喝茶也有段时间了,那我来问问你,你知道茶里都有什么营养物质吗?陆老师小霞嗯……有茶多酚,可以对抗自由基;咖啡碱,可以提神;茶氨酸,有一定的镇静作用;还有芳香物质,增加了茶叶香气的同时也可以让我们舒缓心情。哦对了,还有各种维生素和矿物质。基本上是这些了,那你知道茶叶有什么功效吗?陆老师小霞降三高、抗衰 ………………………………

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