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6周腹部训练计划,针对肚腩赘肉

新氧美学院  · 公众号  ·  · 2020-04-07 23:17
特别声明:为了公众号的发展,氧叔会不定期地推荐一些公众号给大家哦,但要声明的是文案、内容都是由对方提供的,不是广告、也没有收费,不代表叔的个人观点和价值取向哈,大家全凭自己喜好选择是否关注,最后感谢大家的理解、支持,爱你们~很多人都有这样的疑惑:「为什么肚子脂肪这么难减下去?」 那是因为,腹部脂肪堆积快,减脂慢! 人体的脂肪是全身性的,有的部位的脂肪聚集的较多,有的部位聚集的较少,而肚子就是非常容易囤积脂肪的部位,当你摄入过多的热量无法消耗之后,就会先堆积到肚子上,然后才是四肢!腹部脂肪不仅仅是我们表面看到的皮下脂肪,它还包含隐藏得深内脏脂肪,它不仅会滞缓人体新陈代谢,还会加速肥胖! 面对烦人的 ………………………………

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