不止减少热量，真正让你减肥的“糖”

最近不少城市的餐饮已经渐渐的解除了封禁。甚至还有地方政府机关要求公务员带头“吃喝”（自己出钱……）。为的就是提振实体服务业经济。所以，不少人饮料炸鸡走起来～至少也得跟朋友在春风里来上一顿烤串才能一解疫情后的阴霾。且慢！你以为是什么让你出去吃饭必长肉？还饮料？还炸鸡？就是因为这些“糖”、这些”脂肪”，阻碍你变瘦！影响你变美！（PS：没解除封禁的地区，还是乖乖再待几天，到时没病没灾吃个痛快。）· 糖可怕！糖＋脂肪更可怕！· 糖有多可怕？谁吃谁知道…… 之前我们就说过，现代社会肥胖的很大原因，在于食品工业体系下，各种添加糖（比如最常见的果葡糖浆）的泛滥＝ ＝。而添加糖，最常见的就是出现在各 ………………………………