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专栏名称: 肌肉男训练营
纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身!
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如何让身边的人跟你一起健身?

肌肉男训练营  · 公众号  · 健身  · 2017-02-12 11:28
如何让在乎的人跟你一起健身   作为社交圈里为数不多的健身爱好者,我想你总会希望身边的人不单单只是支持你,也能够加入你来一起通过健身获得改变。而其实尝试着让不管是伴侣,朋友还是家人去一次健身房或是办卡,都不会是一件多么困难的事情,真正难的是可以让他们在接下来的时光里都跟随你一起甚至督促你坚持下去。  或许看看励志文章,感叹一下转发到朋友圈只需要动动手指,但是真的去付诸行动让理想照进现实需要的却远远不止当下的那一点决心,而如果你希望能够让你在乎的人跟你一起健身,一起获得更好的身材变得更健康,那么遵循以下几点建议,可以让这个难以完成的任务变得更为可实现,也能让他们获得更为美好的健身体验。团队合作, ………………………………

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