他坚持4年每天5:30起床，从月光族到百万富翁！

每天10:00睡觉，5:30起床记录每天几点几分做了什么一天只主动开启五次微信一年看 200 本书减肥30斤后，维持体重常年不变这样的生活，你能坚持多久？也许你和我一样，第一反应就是：「这也太变态了！而且，我哪有那么强的自制力和那么多的时间......」但是，有人做到了，而且，坚持了四年。并且，通过这样的习惯,完成了「钱多活好离家近」的基本目标。实现基本的财务自由、炒股10年没赔钱；每年一次越级晋升、工作第三年带全公司最大的团队；家离北京CBD的公司 2 分钟且去公司时间随意......四年的「高度」自律并没有让一个人变成「苦行僧」，反倒让海程拥有了n倍于常人的成长速度。即使在高强度工作下，他依旧可以自由控制工作和生活时间，完成健身、旅行 ………………………………