本来是计划的改进提高周，从实践情况来看，不够理想。本来以为是一些小的改进，工作量和执行难度不会大，没成想执行起来之后还是比较难的，思维和身体上的抗拒比较大。总的来看，比之前要好，但是距离目标计划还有差距。
完成的事情
习惯养成计划。每天早上的计划和晚上的总结日记都坚持没有间断过，冥想也做的挺好。问题主要出在了睡觉上面，晚上经常往后拖，中午总是起不来，现在中午时间调整之后，起床之后的时间很短，迷糊几分钟之后也就剩下一点点的时间了，效果不明显。
每日一写。前四天按照计划每天输出，以心理学方面为主，感觉不错，周五和周六被意外情况打断，凑了两篇，算是保住了日更不间断。
心理学学习。以读书为主，前两天读完了《自卑与超越》的第二遍，然后开始读武志红的《感谢自己的不完美》，一遍读完，难度不大，正在读第二遍。学习的其它方面主要是输出。
朋友圈运营。基本上能保证每天两条朋友圈更新，都是按照新的专题来的，好友增加方面有20人左右。
其它学习方面主要是得到课程，坚持每天听课和整理，时间也比较固定，都是利用中午的时间，这一点基本已经成为习惯，重在保持。
存在的问题
处理不好坚持习惯与偶尔放松之间的关系。想要按照计划严格执行，但是一味的逼迫按照这几天学习的心理学知识，只能是越来越分裂，迟早会有大的反弹。所以，试图采取跟自己商量的方式来解决这个问题，还处于刚开始阶段，把控不好，从周五下午开始就已经放松的很厉害的了，周末两天生活过的有点乱，基本上没有学习。
心理学学习太过随意。计划的现阶段是以读书增强兴趣为主，所以主要是看一些易读有趣的相关书籍，但是随意性太大，没有具体的规划，每天有一下没一下的，不像是正经在学习。目前还没有到底要怎么学的计划。
写作应付性太强。就是为了每天晚上能发出去，绞尽脑汁的凑字数，质量和技巧方面的提升太少，本来计划的写作课程复习也没有开始。关键问题还在于一是本身写作的基础薄弱，另一个是要写的方向基础更薄弱，这样两个薄弱组合在一起，实在是自己给自己出了一道难题。
朋友圈运营用力用心不够。缺少耐心，看到别人在赚钱、在分享，自己很容易就静不下来，对于每天这样默默无闻的坚持就产生怀疑，很想也像别人一样能够快速的零基础逆袭，虽然心底里一万个知道这不可能。所以，结果就是这一周本来打算按照新的专题模式运营的计划落实很不好，效果当然也就不好。
下一步计划安排
习惯养成方面。还是以商量的方法为主，让自己心甘情愿的选择去那样做，比较难，要有耐心。
心理学学习方面。两件事，一个是再看武志红的一本书；另一个是计划好从11月份开始系统学习心理学的初步路径。这不是一次自然式的学习，而应该是结构性的学习，必须打好基础。
写作方面。尽量早一点思考、早一点动笔，不能总是拖到最后一刻才开始。现在应该已经不那么抗拒了，因为怎么说这也是一个促进学习和展现能力的手段，对自己的好处远远大于不利。还是按照之前的方法，提前定好选题，以读书笔记感悟类为主，每天一篇发出，这周是单纯在简书上面发表的最后一周。
朋友圈运营方面。任何时候，都不会有白捡的便宜，中国那么多人，这种事情轮不到自己。静下心来，踏踏实实的发好每一条朋友圈，靠时间和质量打动人，这样虽慢，但绝对稳当。
放弃暴富的梦想，放弃零基础打出个人品牌的梦想，的确每天都会有很多的人取得成就，但是，那一定是别人在无人处默默努力了很长时间的结果，看到现在，更要想到过去。互联网再厉害，也不会让一个一无是处的人变成永远的牛人。
要想做一个真正凭能力生存的人，那就静下心来，练好内功再说。
