跟随，并相信人有改变能力，能够让感觉越来越好。

子央爱教育 · 简书 · · 2019-05-07 22:48

大家好，今天晚上参加了督导，最大收货。

1.我们人，都是不完美的（咨询目标有改善提升降低也是有效，不必把彻底解决治愈作为咨询目标），我们可能一生都在疗愈自己。同时也更加相信，后天学习和自我成长可以改善原生家庭带来的影响。

2.作为咨询师，我们要有大爱，有中立，跟随来访者的感觉（不是专家解剖分析）类似无条件接纳的跟随来访者，通过爱理解支持让来访者可以有种安全感，进而呈现自己遇到的，能真实呈现就是面对、接纳、正视、解决的开端。作为咨询师不需要做专家去分析和指导，跟随好来访者，用心聆听用爱陪伴，让来访者感觉到信任和舒服，就可以、也很可能帮助来访者找到自己去面对的勇气和信心。

3.在不伤害的大原则下，可以用多种方式开展咨询、提供新的信息和资讯帮助来访者认识、接纳和面对自己遇到的。

4.相信人都有改变能力，都能逐渐感觉越来越好的，至少可以缓解情绪，降低困扰，提升自信。

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