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晚睡竟然会胖?到底几点睡身材更棒?

开撩  · 公众号  · 时评  · 2017-05-11 17:54
今天是一个非常有重量的日子世界防治肥胖日致肥的原因有很多最近英国科学宅们又有新发现手机放卧室充电容易使人发胖!解释了一通说是充电时的手机屏幕会发光阻碍了睡眠荷尔蒙的分泌教主我第一反应就是:MDZZ 明摆着是他们控制不住自己半夜爬起来玩手机好不?!这分明是「熬夜肥」在找背锅侠呀鉴于不少撩友习惯在周末熬夜“休息”那些熬夜肥的人就别再给自己找借口了今天咱们就来聊聊为什么熬夜会长膘的问题?男默女泪的“熬夜肥”韩国高丽大学调查了大约 1600 名中年韩国人的睡眠习惯结果显示熬夜人群的体脂比例和血脂都高于早睡早起者而且熬夜男得糖尿病的概率要高熬夜女的腹部脂肪更多最恐怖的是,芝加哥大学发现每晚睡不 ………………………………

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