每日重开机：通过检视更新自我

【打卡书籍】《 每天最重要的3件事  》D2

【作者】：张永锡,李瑞文

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每日重开机：通过检视更新自我

检视是一个投入产出比很大的习惯，磨刀不误砍柴工。

为什么喜欢？

使用时间管理系统帮助我们推进任务，久而久之，系统会产生一些“阻力”，需要定期重开机，清空CPU及RAM内存，让时间管理系统恢复应有的速度。

可以怎么应用？

写晨间日记的方式，让自己的思绪沉淀一下，接着列出今天的青蛙及蝌蚪。除了写日记，有的人会选择打坐、跑步，这些都可以作为很好的检视模式。虽然看起来只是身体在运动，但这个过程同样可以让思绪沉淀下来，让人专注在人生大目标上，摒弃很多不必要的东西。