晒太阳能刺激大脑，增强学习和记忆能力 | 中国发现

►晒太阳可增加大脑中的谷氨酸，从而改善学习记忆，图片来自theleader.info编者按：      每年很多北欧人都举家前往地中海享受日光浴，不仅因为冬天的北欧缺乏阳光，还因为晒太阳还会令他们心情愉快。最近，来自中科大的一组学者在Cell杂志上发表论文称，晒太阳还有助于改善学习和记忆。研究者发现适度的紫外线照射能够增加血液中的尿刊酸，而尿刊酸能够通过血脑屏障进入大脑，在大脑中通过一系列转化，再生成谷氨酸，从而有助于改善学习和记忆。撰文 | 王    宁责编 | 叶水送●　●　●众所周知，适度的阳光照射对人体有很多好处，包括维生素D的合成以及多种皮肤疾病的治疗等。此外，人们还发现阳光照射对神经系统也有一定程度的影响，例如适度 ………………………………