被骗钱财后，如何缓解心情？

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问：

当五十几岁的妈妈被人骗了以后，如何缓解她此刻的心情呢？

妈妈好像被一个神婆给骗了，说可以帮子女消灾免祸，我妈给了她快两千块。现在电话打不通了，妈妈嘴上说着没事儿，拿人钱财，替人消灾，那人会替我们挡灾。但是我知道她心里一定不好受，该怎么安慰她呢？在线等，挺急的……

答 ：

被人骗了钱财的心理调整，共七点：

1、被骗了，先承认自己心情低落，允许自己心情低落，不要求自己马上就高兴起来。因为所有情绪都有个过程，让这个低落的过程进行一段时间，它的张力就会减小。

2、有情绪就让她释放，想哭就哭，想骂就骂，情绪是股心理能量，释放掉后就会好很多，不会对身心产生负面影响。

3、分析被骗的原因。被骗一般都是因为我们有所图，图利益或图便宜，或我们内心里急需的东西，在这个案例中，妈妈是为了消灾免祸，这是她图的地方。看到我们有所图，只不过我们在跟对方作交换，只是觉得换的不值，或代价太大。当我们看到自己因为有所图才上当的，我们的心理难受程度就会降低，而且会把责任及关注力放到我们这里来找问题及解决办法，而不再只会盯着对方看，一味怨恨对方或干生气了。