减肥实在是属于一个易胖女性一辈子的痛。
很多人不明白地问，你肥吗?没发现呀?但是如果告诉你体脂比例接近26，身高绝对的s码，连l码的衣服也已经困难，那么是不是肥呢?这个还不是最主要的，最大的原因是关节科医生不断告诫，尽量减少体重，不然不利于关节的置换。
林林总总尝试过无数次减肥，不是自己不配合，而是那些减肥的机构一个个摇头，最后都把承诺的退款无力地退回。于是对什么穴位，竹罐，按摩，热敷，蛋白埋线等等全部放弃。至于仪器，足贴，肚脐贴等也宣告失败。
也许会有人说，运动呀，少吃呀。这个最经典的方法怎么就不用呢?原本属于最简单，但是也最消耗意志的方法没用肯定是有道理的。首先，因为髋关节脱位，不能多做跑，走这样的运动，至于少吃，已经吃的很少了，基本不吃米饭一类的，晚饭也是偶然心情来了稍微打个牙祭，不然基本营养不够影响整天身体，那所有的意义就化作零蛋了。
但是随着天天宅家，上班遥遥无期，身重飞快上升。感觉全身的笨重不说，l号的冬装开始有点挤绷，呼吸有点难度，另外春暖花开，冬装一下，穿什么将成为一个更大的难题。当然可以再去买，但是一橱历年的衣服难道都扔了?钱呢?别的地方用途越来越多，进账越来越少，恨不能一块扳两块花，尽量省吧，但是也不能等天一热光着吧。
好吧，再历经所有失败以后，重新开启一次减肥，还是在嘴上和腿上开始吧，毕竟只有这个最经济实惠，也最没有伤害。淘宝上看了很多药物减肥，坚决不干。先调整一下饮食，坚决远离甜食。其他都没问题，甜品是最爱，必须戒除。不饿坚决不吃。增加粗纤维食品的摄入，减少油腻累的，这个难度比较大，因为比较自己掌勺，孩子老人都爱吃，自己不吃，光做，需要意志。其次运动，大量奔跑速走都不现实，就原地跳，分多次完成，每天没事找事做，也不容易，但是只能如此。把闲置的健腹轮用起来，即使体重不少，有点型也是好的，这个试过，坚持练习会有点点的效果，会看见一点点的马甲线。
当然知道自己只是一个豪言壮语却很难坚持不懈的人。但是怎么办?就当挣钱吧，就当能活的好点吧，开始尝试，希望有效。
