今天看啥  ›  专栏  ›  肌肉训练营

24岁中国小伙用200天练出惊人肌肉,网友:用了多少药?

肌肉训练营  · 公众号  · 健身  · 2019-11-13 09:40
这个社会,对健身人的偏见可一点都不少,特别是不训练的人,总是语不惊人死不休:最近,就有一哥们@王二毛因为这些偏见而饱受质疑,原因是他在短短200天的时间,通过健身,身材发生了难以想象的变化。‍事实上,他的底子一直很好,他曾是国家队拳击队的成员之一,国家队的训练强度,本就超乎寻常人的想象。后来因为伤病动手术,导致他有很长一段时间没锻炼,但还是能看出他曾经的训练痕迹。▼接下来看看他的身材变化有多惊人吧!从第1天到第10天,再到第15天,他的肌肉轮廓渐渐明显,状态就已经超越了大部分普通人。40天过去,维度也跟着逐渐增大,是很多健身爱好者努力了很久才有的身材。60天的时候,肩膀饱满了一些,整体的比例看起来更加协调 ………………………………

原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照