健康 | 有多少脾虚，是因为肝郁

 想要补脾，你问过肝了吗？肝主怒，是彪悍的；脾主思，是柔缓的。当肝气太急的时候，静下来客观地思考一下，肝气马上就缓和了；当脾思而气结的时候，肝气动了，一冲而散。所以说，肝和脾相克又相依。当一个人肝气不舒，疏泄能力就下降了。脾胃失去了肝气的帮助，好像失去了伴侣一样，变得呆呆的（如纳呆），没有劲头工作。这种肝失疏泄、脾失健运的状态，我们叫它「肝郁脾虚」。理论上来说，出现「肝郁脾虚」，问题既可能出在肝身上，也可能出在脾身上。如果一个人过分地胡吃海喝，或者超负荷劳动累坏了身体，会由脾失健运、湿雍木郁而导致肝失疏泄。但实际上，大多数情况下都是肝在拖累脾。很多与脾相关的饮食、肌肉、二便问题，真正得以解 ………………………………