它被称为“百草之王”，大补元气还安神益智！食用时要注意这些

民以食为天，生命健康和食品安全密切相关，也与良好的饮食习惯和健康的理念密切相关。但如今，有些食品虚假传言满天飞，让人难分真假。为此，人民健康网推出《一日一食》栏目，为您普及食品科学知识，揭穿食品谬论，带您吃出健康。人参被称为“百草之王”，是深受人们喜爱的补气药。有些人认为人参对身体只会有好处。其实，人参虽补，但服用也有禁忌，一些情况下不宜服用人参。下面，就一起来看看吧。人参是养生上品人参含有几十种人参皂甙、人参多糖、氨基酸、挥发油、肽类等丰富成分，其中人参皂甙是人参的活性成分。对人体中枢神经系统、心血管系统、消化系统、免疫系统、内分泌系统等有广泛作用，有助于提高脑力与体力，抗疲 ………………………………